Día 11 - 17 de octubre

¡¡En agosto mi abuela paterna hubiera cumplido 100 años. Y hoy en mi abuela materna la que hubiera soplado todo un siglo en velas!!

Dicho esto. Nuevo día en el parque Breogán. Muy poquito a poco voy subiendo el ritmo y aunque sigo sufriendo un poco sobre todo entre los 20 y los 30 minutos no es un sufrimiento físico.

Creo que a partir de ahora lo que haré es correr 5 km y por lo tanto no guiarme por el tiempo. Hoy he hecho 4,55 km, así que va a ser muy poquito más.

Día 10 - 15 de octubre

Siempre le echo la culpa de las malas mediciones al Runkeeper cuando en realidad estoy convencida de que el problema está en el GPS del móvil...

En fin, que hoy de nuevo estoy sin medición...

He corrido los 30 minutos. Aunque runkeeper dice que han sido 5 segundos... ¡Ni de coña!

Día 9 - 10 de octubre

Hace un mes que comenzó esta andadura (mejor dicho esta corredura...). De los 13 minutos asfixiantes a los cada vez más cómodos 30. ¡¡Ole ole y ole!!

Hoy hay un ligero cambio de planes. No voy a salir por la mañana como acostumbro ya que voy a esperar a que Betty salga del trabajo para bajar juntas al parque. Ella habitualmente va a La Fuente del Berro, pero esta vez va a rodar por el Breogán. Así que la próxima vez que salgamos juntas me toca a mí trasladarme.

Hoy he ido pelín más lenta que el martes y, ya que lo normal es que cada km lo haga un poco más lento que el anterior,  me he propuesto como meta no superar de media los 7 min/km

Por la tarde en el parque hay que sortear niños, pelotas y carritos, pero como a mí me encantan que los parques estén llenos de niños no me molesta. Aún así añoro la tranquilidad de las mañanas.

Día 8 - 8 de octubre

Hoy es el primer día que Chus me acompaña. Aliciente extra el salir acompañada, aunque también sé que me expongo a la crítica (constructiva) :s

El día (bueno a estos 30 minutos me refiero) ha estado bien. Aunque el objetivo es mantener los 30 minutos y aún no he empezado a intentar ir un poco más rápido, he bajado de los 7 min/km, así que genial .

Chus sólo me ha dicho que, con eso de empezar cuesta abajo, no vaya tan rápido al principio, que caliente las piernas de manera progresiva.

Día 7 - 4 de octubre

Después de salir el último día tuve la extraña sensación de estar suuuper cansada toda la tarde. Que me ponía a leer y ¡se me cerraban los ojos! 

Pero centrándonos en hoy....

A veces los fallos del Runkeeper me dan ganas de pisotear el móvil hasta su desintegración...

De nuevo parece que todo va bien, y a los 5 minutos me doy cuenta de que el trasto no está midiendo distancia... ¿qué le pasa a este GPS? Sin que yo haga nada de pronto comienza a medir... Por lo que ni la dista ncia ni el ritmo son datos reales.

¡¡¡Pero sí lo es el tiempo!!! El reto ahora es consolidar los 30 minutos.

Hoy he terminado en mejor forma que la última vez así que genial. 

Lo único malo que como ha llovido esta mañana estaba el parque muy encharcado, dejando zonas impracticables o en plan arenas movedizas super incómodas.

Día 6 - 2 de octubre

Hace un día buenísimo, lo cual está fenomenal para pasear por Madrid, pero algo me dice que voy a sudar la camiseta...

Hoy no hay ninguna duda; pantalón corto y sin mangas.

Mi objetivo eran los 28 minutos, pero me he picado con los 4 km, por lo que al final han sido 29 min.

He acabado para el arrastre la verdad pero es muy satisfactorio echar la vista atrás y darse cuanta de que hace sólo 5 trotes, menos de un mes, salí por primera vez logrando 13 minutos eternos... ¡y hoy he corrido casi media horaza!